Günde 16 saat çalışmak, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan oldukça zorlayıcı bir durumdur. Bu şekilde çalışarak insanlar çok yorgun ve stresli olabilirler ve iş performansları düşebilir.
Ayrıca, uzun saatler boyunca çalışmak çok zorlu bir rutin haline gelebilir ve zaman içinde sağlık sorunlarına neden olabilir. İş stresi, uyku yoksunluğu, yetersiz beslenme ve egzersiz yapmama gibi nedenlerle bu tür çalışma koşulları, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sonuç olarak, uzun saatler boyunca çalışmak gerekiyorsa, sık sık molalar vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir. İşverenlerin de çalışanlarının sağlıklarını korumak için bu tür çalışma koşullarını en aza indirme yoluna gitmeleri daha iyi bir seçenek olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page